Cantidad de La colina, el total de en Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías
En 100 g (Gramos) de Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías hay 3.1 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías
Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías se enumeran a continuación.
Agua
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73.5 g
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73.5%
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La energía (calorías)
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104 kcal
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Energía (julios)
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433 kJ
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Proteína
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4.4 g
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4.4%
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lípido total (grasa)
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0.8 g
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0.8%
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Ceniza
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1.6 g
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1.6%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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19.7 g
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19.7%
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Fibra, dietética total
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2 g
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2%
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Azúcares, total de
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12.61 g
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12.61%
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Calcio, Ca
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159 mg
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0.16%
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Hierro, Fe
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0.04 mg
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El magnesio, Mg
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40 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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129 mg
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0.13%
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Potasio, K
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339 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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81 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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0.49 mg
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Cobre, Cu
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0.203 mg
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El selenio, Se
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2.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.7 mg
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tiamina
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0.04 mg
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Nutrientes en Yogurt, helados, sabores no chocolate, leche sin grasa, con edulcorante bajo en calorías